DEPRESSIONE, ANSIA, FALLIMENTO

buonasera a tutti...ho 30 anni e sto vivendo da qualche anno, a fase alterne, un momento di grande fragilità. da almeno due anni affronto ciclicamente delle fasi depressive che ormai, con sempre più frequenza, si alternano a stati di grandi ansia. la mattina alzarsi dal letto diventa sempre più difficile. l'idea di iniziare una nuova giornata mi angoscia. ci sono volte in cui semplicemente vorrei sparire. mi sono laureata a pieni voti, ho una specializzazione, abilitazione conseguita al primo colpo...eppure mi sento, mi comporto, e mi sembra di essere percepita come una stupida. e io mi sento esattamente cosi: una stupida. negli ultimi anni mi sembra di riscontrare una lentezza di pensiero e di ragionamento, per ricordare le cose devo concentrarmi, mi sembra di vivere avvolta da una perenne nebbia.sono afflitta dall'angoscia di commettere degli errori. ricontrollo le cose mille volte, certe volte mi alzo nel cuore della notte per verificare di non aver scritto qualcosa di sbagliato, dimenticato qualche dato importante. schiacciata dall'ansia di sbagliare...sbaglio! il non avere sicurezze, soprattutto a livello lavorativo, mi sta portando via, o forse mi ha già portato via, la serenità. il più piccolo imprevisto diventa per me ingestibile. mi sembra di aver imboccato un lungo tunnel buio e non riesco a vederne l'uscita. tutti vanno avanti con la loro vita e io perdo tempo. il mio fidanzato mi da tutto l'aiuto che può, mi incoraggia, mi sostiene, sopporta la mia rabbia e la mia tristezza. io non riesco a fare lo stesso con lui. il fallimento me lo sento addosso ogni giorno. in queste condizioni non raggiungerò mai nessuno obiettivo eppure sono incapace di reagire ,per quanto mi sforzi. sto cominciando a bere per non pensare, non vedo l'ora di dormire per staccare da tutto.