Ansia o problemi ormonali?

Salve. Da circa un mese soffro di un problema ansioso e di disturbi del sonno che mi impediscono svolgere normalmente le attività quotidiane. Il tutto è cominciato esattamente la sera del 25 Febbraio in cui ho avuto un forte attacco di panico. Non era la prima volta, soffro di problemi ansiosi da quando avevo 18 anni, ma dopo quell'attacco ho cominciato ad avere una sensazione di fiato corto perenne. Il mio psichiatra mi ha prescritto Trittico da 75 che ho preso per 6 giorni e che però ha peggiorato la sintomatologia, e quindi me l'ha fatto sospendere. La seconda settimana di Marzo ho ovulato(a fine Gennaio avevo sospeso la pillola anticoncezionale) e la situazione ansiosa è peggiorata ulteriormente, il che mi ha fatto pensare che si trattasse di una forte sindrome premestruale che sarebbe passata una volta arrivato il ciclo. Il ciclo è arrivato molto in ritardo, il mese precedente era durato 23 giorni, mentre questo mi è arrivato dopo 39 giorni. E sotto consiglio della ginecologa ho cominciato un'altra pillola (quella precedente l'avevo sospesa per dei problemi durante la settimana di sospensione e volevo provare a vedere come andava senza). Il fatto è che una volta presa la pillola dopo il secondo giorno il ciclo si è bloccato ( e questo può essere un effetto normale della pillola) ma il problema ansioso non è migliorato una virgola. Ho difficoltà ad addormentarmi anche se poi dormo tutta la notte senza svegliarmi, ma il problema principale è che ho una sensazione di fiato corto che non passa MAI da un mese, e mi sta facendo impazzire. Il mio psichiatra non ne vuole più sapere e mi dice che finché non si risolveranno i problemi ormonali non mi prescriverà nessuna terapia....Ma io non posso vivere così. 15 giorni fa sono andata dalla guardia medica con un forte esaurimento nervoso per tutta questa situazione e il medico che mi ha visatata mi ha detto di controllare la tiroide per via della tacchicardia e lo stato ansioso, ma a fine dicembre avevo fatto gli esami del sangue e i livelli di TSH risultavano perfettamente nella norma. Non ho fatto ancora nessun controllo sulla tiroide perché non mi è stato mai accennato ne dalla ginecologa ne dallo psichiatra ,e in più aspettavo l'arrivo del ciclo sperando che migliorasse la situazione. Ma potrebbe davvero c'entrare qualcosa la tiroide in tutto ciò? Non ho altri sintomi come dimagrimento, vampate di calore o altro..Soltanto sensazione di fiato corto Come mi devo comportare? 'E solo una coincidenza che il tutto sia iniziato 10 giorni dopo dal ciclo menstruale precedente? Sono una pesona ansiosa ma non ho mai avuto un problema di questo tipo per così tanto tempo...Lo psichiatra mi dice che l'unica possibilità al momento sarebbe prendere un ansiolitico tipo Xanax, ma non mi sa dire ne come ne per quanto tempo,ha senso cominciare a prenderlo senza sapere la causa del problema?.Aggiungo che al momento non ho preoccupazioni particolari, oltre a questo problema, per cui l'ansia è sostanzialmente immotivata