Ipocondria psichica???

salve a tuti e da 6 mesi che non vivo piu bene consigliatemi. allora io mi sono fissato di avere il doc anche se io non ho manie e sono sicuro che doc non e ho. anche se alcune volte mi fisso di avere il doc e sto ore e ore attaccato al computer per farmi una diagnosi se potrei o non potrei avere il doc il fatto e che in passato nell'eta di 13 anni soprattutto io ero superstizioso e per questo io mi sono convinto di avere il doc magico. lasciando perdere questo sto perdendo gli amici uno ad uno perche mi fisso di cio e quindi mi sento costantemente in ansia poi un altro fatto e che io a questo disturbo di personalità gli attribuisco piu paura e ansia di quanto dovrei e per farvi un esempio stupido e come se io avessi paura di perdere un euro e per un euro che non vale cosi tanto io mi fisso lo stesso di perderlo tanto che mi causa problemi con le altre persone e io non vivo serenamente a causa di questa fissazione . Tutto e incominciato dopo un periodo di stress e ansia all'inizio mi ero fissato di avere un tumore alla testa ma poi io ho lasciato perdere e poi il 14 agosto io mi sono fissato di avere il doc anche se non ho capito bene cos'era questo disturbo ora le cose vanno meglio tanto bene che io se voglio non ci penso piu ma mi rimane il dubbio di averlo e analizzo tutti i miei comportamenti del passato pensandoci per vedere se hanno qualche riscontranza col doc certe volte non ci penso ma quando ci penso mi fisso di averlo oppure nel migliore dei casi mi accorgo che non ho niente e lascio stare cosa mi consigliate di fare qualche visita da uno psicologo o psichiatra ? o solamente non c'è bisogno di fare una visita ma solo di affrontare questa cosa da solo?