Prego consiglio su terapia per attacchi panico

Gentili medici
Sono da anni che lotto per tenere sotto controllo gli attacchi di panico.... in genere mi venivano di notte con tachicardia e talvolta mancanza di respiro. Ultimamente sì sono ripresentati nonostante da molto stia meglio non avendone più avuti in pratica sono iniziati con tachicardia leggera che tenevo sotto controllo con la respirazione regolando cioè la respirazione. Ultima settimana invece mimanca l'aria anche di giorno tanto che ho pensato ad anemia o altre patologie. Ieri pomeriggio stavo male appunto respiro e malessere generale vado dal medico di base che mi dice sono attacchi di panico sicuro . Poi la notte mi sveglio alle 2 con forti tremori che aumentavano fino a che ho chiamato il 118. Arrivato il medico mi ha visitata trovandomi a posto come pressione ed in generale e così anche questa dottoressa era convinta si trattasse di panico mi ha dato 10 gocce di diazepam e dopo mezzora stavo benissimo. Secondo voi alla luce dei fatti posso escludere patologie o non è sicuro?? Quali esami potrei richiedere al mio medico con difficoltà che me li farà fare ma magari insistendo?? Se ora prendo diazepam quante gocce quanti giorni e quanto tempo mi consigliate?? Per me ora é importante questo se potete aiutarmi ed anche su come smettere gradualmente se potete darmi qualche indicazione ve ne sarei infinitamente grata. ultima cosa ho alcuni sintomi ricorrenti come nausea reflusso con esofagite. Orticaria. Dolori renali cervicali mandibolari a volte assieme a quelli cervicali credo dovuti ad un colpo di frusta di 15 anni fa.
In attesa saluto cordialmente