Ansia forte

Buongiorno gentilissimi dottori,vorrei in breve raccontare la mia storia vedere se qualcuno riesce a darmi qualche consiglio. Allora, sono in terapia per ansia forte dall 2008 curata sempre con Zoloft prima da 100 mg dopo da 50 mg.E diciamo che le cose sono andate bene fino al 2011 quando dopo un aborto l'ansia si è rifatta sentire.Il mio medico di basse mi ha inserito anche Xanax 0.25 mg tre volte al giorno.Dopo un può di tempo l'ansia e sparita ma ilio medico non mi ha fatto scalare xanax.Nell 2013 ho perso mia nonna,risultato ansia maggiore fino a finire in pronto soccorso dove mi ha visitato uno psichiatra che non ha fatto altro che raddoppiare il dosaggio di Xanax.Ho continuato a prenderlo ma ho sempre diminuito il dosaggio perché a volte mi dimenticavo proprio di prenderlo.Adesso mi trovo in una situazione molto stressante perché dopo un anno in qui ho visto una persona molto cara morire per un tumore mio marito vuole tornare nel nostro paese.Devo dire che sono una romena e che la mia famiglia e molto importante per me,e tornare con loro e una cosa che ho sempre desiderato,ma arrivato il momento mi faccio mille problemi quello che ha portato ha un ulteriore aumento di Xanax sono arrivata a 25 gocce quarto volte al qiorno,continuo a prendere Zoloft è in più il mio medico di bame mi ha d'atto anche il Lendormin perché non riuscivo a dormire.Xanax so che adesso come adesso non riesco a togliere ma vorrei sapere come rinunciare a Lendormin visto che l'ho preso per una settimana e non so se rinunciare di colpo potrebbe portarmi altri problemi.In speranza di trovare una risposta a breve e con le dovute scse per avermi dellungata vi ringrazio.