Xanax per ansia sociale

Salve, forse non ho ho la fobia sociale ma comunque sono un ragazzo molto timido e in molte situazioni divento teso, tremo e mi trema la voce. Proprio per questo motivo, al concorso per entrare nell'esercito sono stato giudicato inidoneo dopo il colloquio con lo psichiatra. Già sono ansioso normalmente, ma durante il colloquio lo ero di più perchè mi sentivo "studiato" e temevo che lo specialista si accorgesse della mia ansia...ovviamente se ne accorse perchè quando parlavo mi tremava la voce e mi hanno dato questa diagnosi: "note di ansia reattiva in soggetto con tratti di dipendenza affettiva". Ora ho rifatto la domanda per questo concorso e tra un mese ho nuovamente il colloquio con lo psichiatra. Però ho pensato di farmi prescrivere dello Xanax da uno psichiatra e assumerlo appena prima di fare la visita. Secondo voi può funzionare? Mi basta prenderlo il giorno del colloquio oppure devo prenderlo anche i giorni prima? Ho letto sul web che per curare questo disturbo devo fare una terapia cognitivo-comportamentale, ma in un mese immagino che non è possibile. Quindi ho pensato come unica soluzione di prendere lo Xanax..oppure conoscete qualche farmaco migliore? Grazie.