Stati di ansia

buon giorno.dal febbraio 2015 ho avuto attacchi di panico con stati di ansia.fatti tutti esami non mi è stato trovato niente e mi è stato detto che i attacchi di ansia sono dovuti a menopausa precoce.fatto anche i essami di cardiologia con il holter cuore e pressione.prendo il medicinale sequacor 5mg uno alla mattina e in passato prendevo ramipril 2,5mg che adesso lo prendo solo al bisogno.ho fatto una visita neurologica e il neurologo mi ha dato il xanax 0,25,uno alla mattina e uno alla sera.il mio dottore mi ha detto che al bisogno posso prendere anche due xanax la sera. dopo tutti questi mesi i stati di ansia non passano,ho chiesto di fare una visita psichiatrica pero mi è stato detto che i stati di ansia sono dovuti alla menopausa e come sono venuti cosi devono passare e di continuare con il xanax.tutti questi stati mi vengono quando tutto va bene,quando sono fuori con i amici a mangiare.è vero che sono meno pessanti adesso pero tutto una volta mi va su la pressione,ho giramenti di testa,mi affogo,comincio a tremare,ho la sensazione che mi stringono i denti in bocca.il mio medico di base rifiuta di darmi fare altri esami dicendo che non è bisogno.cosa possa fare e dove andare?continuare con il xanax al infinito?mi è stato detto che da la dipendenza.puo essere dovuto tutto alla menopausa?poi che mi devo nascondere di tutti,nessuno non mi capisce come sto io quando mi vengono queste ansie.al inizio sembrava che il mio marito mi capisca,pero adesso mi dice che gia è stanco delle mie ansie.mi potete aiutare con una risposta?grazie.