Un umano, normale stato d'ansia temporaneo

Salve, sono qui per chiedere un parere riguardo una situazione che mi riguarda da un po' di tempo. Esattamente non so da dove cominciare perchè avrei più cose da esporre ma mi rendo conto che al primo consulto che faccio non posso fare un sermone altrimenti chi mi risponde più!
Non posso negare che fin da piccolo sia stato sempre un po' predisposto a pensare alla morte ( forse per la perdita di persone a me care) o meglio alla paura di morire magari in giovane età.
Tuttavia durante la fase adolescenziale non ricordo di aver avuto dei periodi in cui questi tristi e brutti pensieri mi "impegnavano" un po' la giornata e mi creavano angoscia, se non che da alcuni anni, all'incirca due, il pensiero di morire giovane, magari improvvisamente è venuto a disturbarmi e anche se non sono uno psicologo mi rendo conto che questa situazione di angoscia è tornata quando un mio coetaneo si è ammalato di tumore e soprattutto, quando un altro giovane conoscente ha avuto un aneurisma cerebrale, da cui per altro, è uscito bene, riprendendosi per continuare a vivere normalmente. Da quando ho scoperto questa patologia, non posso negare che la qualità della mia vita non sia cambiata un po'. Sono rimasto colpito da tale malformazione che in modo subdolo si può trovare in una persona e in maniera altrettanto improvvisa, senza alcun segnale di preavviso ( se non in rari casi o comunque male interpretabili) può cambiare le sorti di tale vita, con esito spesso infausto, anche in età giovane. Senz'altro la sua "cattiveria", con cui "colpisce" e "porta via" o con cui, per non voler essere drastici, crea danni di importante entità, avrà influito nel creare in me uno stato di preoccupazione piuttosto elevato, accentuato da una mia successiva presa di coscienza riguardo il non poter prevenire tale patologia, che si scopre nella stragrande maggioranza dei casi, solo in modo casuale ( effettuando altri tipi di esami). Se 1+1 fa 2, una volta scoperto l'aneurisma, scoperto il suo "comportamento" e l'impossibilità di prevenirlo, quello che magari era un umano, normale stato d'ansia temporaneo ( per la serie " vengo a conoscenza di una malattia, che magari ha causato dei problemi o la morte in una persona e per, direi, l'umano rapportami alle situazioni che mi circondano penso " e se accadesse a me?" e poi finisce li) finisce per diventare permanente e ossessivo. Non mi piace parlare di ipocondria nel mio caso, o meglio non per adesso, perchè, anche se la paura di poter avere questa patologia mi porta in alcuni momenti a viver male quella che è la mia età ( in cui dovrei pensare solo a studiare e divertirmi) riesco a darmi un contegno e a rendermi conto crescendo che in questa vita si dovrebbe allora aver paura di niente e di tutto e che non devo entrare nel circolo vizioso del " e se ho questo? o quello? o quell'altro?".Vorrei sapere per ora dai dottori:perchè non ci si deve preoccupare di tali patologie subdole e pericolose che però possono esserci,senza modo di prevenirle?