Dubbi e perplessità

Da un anno a questa parte ho un problema o almeno credo. Nell'ultimo anno sono morti tre parenti a me cari e quindi sto avendo un periodo veramente stressante. Vado subito al punto. Quando sono su pensiero mi capita di pensare parolacce che non c'entrano nulla con quello che in quel momento penso. Puo capitare che mentro parlo con un mio parente penso il fatto che dico parolacce quindi me ne viene in mente una e cosi va a finire che involontariamente offendo la persona con cui parlo. Aggiungo che sono una persona timida e tendo a tenere le emozioni dentro di me. Quando penso queste parolacce non provo ansia ma diciamo non mi piace pensarle. Non ho problemi a svolgere nessuna attività, lavoro tranquillamente, e passo le mie giornate in tranquillità facendo ciò che mi piace. Secondo voi è normale o dovrei cominciare a preoccuparmi?