Depressione di stagione

Gentile dottore sono francesca e ho 31 anni sposata felicemente da 3 anni..volevo alcuni chiarimenti riguardo alcuni miei sintomi che mi colpiscono ogni anno in questo periodo..io ho fatto una cura farmacologica dal 2008 al 2013 per depressione e malumore..ormai e un anno che non prendo piu nulla e fortunatamente sto benissimo..il mio problema ritorna col cambio di stagione..specialmente ad agosto...che cmq succedeva anche prima quando prendevo i farmaci ..il medico curante gia dall anno scorso mi ha prescritto samyr fiale e liposom forte per combattare i miei disturbi stagionali che quest anno pero sembrano nn funzionare...mi sento molto ansiosa come se fossi piena di problemi...che in realta non ci sono per ogni minima cosa ne faccio una tragedia...e mi sento molto nervosa...ho anche delle ossessioni che non vanno via manco a morire...addirittura guardando un film posso trovare delle scene che mi danno fastidio..tipo gli horror che io ho sempre guardato con superficialita..non toccandomi mai..per non parlare della stanchezza.. tristezza...da quando ho lasciato i farmaci ho mantenuto pero le en in gocce che prendo al bisogno...specialmente quando sono sotto ciclo mestruale..pero ripeto agosto per me e un mese no...eppure odio l estate dovrei essere contenta che vado verso l autunno...mi sensibilizzo in tt in questo mese che maledico ogni anno che arriva..mi sento priva di concentrazione come se la mente fosse impegnata a pensare a chissa quale problema..che realmente non ce.. cosa mi consiglia?ci sono dei farmaci che posso prendere occasionalmente tipo nel mese di agosto per poi sospendere quando tt passa??mi capita spesso quasi dopo ferragosto...e curiosa la cosa ma ho notato che e sempre quello il periodo...
le faccio notare che odio l estate perche e piu stressante per me..cene con parenti ritmi diversi....nn vedo l ora che arrivi il freddo e natale...

Cordiali saluti aspetto sue risposte..

Francesca