Mangiare nervosi

Carissimi dottori, vi vengo a porre il mio dilemma e che quello che praticamente e che quando mangio penso di farlo nervosamente nel senso che non riesco a rilassarmi e che dopo puntualmente ho mal di stomaco aria nella pancia e una dispepsia che mi sta dannando l anima cioe quando riesco a finire la digestione sono stanchissimo come se avessi combattuto una battaglia!sono anni che oramai ci soffro ho provato il valpinax ma lo stesso la dispepsia mi fa soffrire!!solo quando prendo l oki mi pare di mangiare correttamenta!!ma posso stare a prendere oki tutti i giorni prima dei pasti??a prendo pure l omeprazolo da 30 tutte le mattine e la diagnosi e gastrite atrofica permanente e un a leggera ernia da scivolamento!!che devo fare ?tutto cio mi porta stanchezza fisica e mentalee a volte mi isolo perche non voglio far vedere ai miei amici e familiari quanto sto male perche pure gli occhi e come se si sfondassero!!tutto cio sempre dopo i pasti perche a stomaco vuoto mi sento un fringuello ma ai pasti penso di essermi creato quel famoso cerchio!!!un grazie anticipatp per le risposte e per favore help me!!!!