info su abbassamento terapia

Gentile Dottore
sono in terapia per disturbo ciclotimico con 225 mg di efexor e 150 mg di lamotrigina.
Sono in procinto di abbassare la terapia visto che e' passato un anno ma la mia psichiatra e' titubante sulla modalita' della procedura.
Cosa si deve fare? Abbassare l antidepressivo assieme allo stabilizzatore dell'umore? o abbassare prima l antidepressivo e dopo lo stabilizzatore dell umore ?
Ne ho parlato con la mia psichiatra dice di abbassarne entrambi ma in modo non molto convinto oltretutto non so quanto abbassare la lamotrigina .
Le linee guida che prevedono? mi potete dare un parere?
grazie