Cardiofobia

salve non ce la facio più soffro di ipocondria assurda, ho paura delle malattie cardiache, ho 36 anni, ho avuto un af.a parossisitica 10 anni fa mai riavuta, tutti gli esami nella norma, ma il pensiero è fisso, sono malato di cuore prima o poi avro l ' infarto, coem posso fare, sto andando da psciterapeuuta ma nulla, ho sempre mal di stomaco, battiti alti, extrasistole, non vivo più come posso fare, non ce la faccio più, c' è una terapia qualcosa che mi possa aiutare.
non voglio prendere farmaci perchè penso che quelli mi facciano male al cuore