Ansia da lavoro

Mi chiamo Simona e ho 27 anni. Mi sono laureata 2 anni fa in infermieristica a Milano e dopo la laurea sono andata in crisi : ho perso fiducia in me stessa, non volevo iscrivermi all'albo, pensavo di essere incapace nel mio lavoro.. tutt'ora persiste questa crisi : ho l'ansia se entro in un ospedale, penso di non saper far nulla.. ho dimenticato tutto ciò che ho studiato e mi ritornano in mente solo brutti ricordi : infermieri che si lamentavano di me, figuracce nel reparto. Mi piace questo lavoro, ma mi sono accorta che durante il mio tirocinio pensavo troppo a studiare e non applicarmi con la pratica e adesso, purtroppo non sono capace di far nulla di pratico. Vedo le mie amiche partite per l'estero e contente.. io avrei paura e timore di non essere all'altezza, di non capire la lingua, di non saper far nulla, di far notare agli altri la mia profonda insicurezza e l'ansia. L'altro giorno ho dovuto somministrare un intramuscolo a mio padre e mi tremavano le mani mentre aspiravo il farmaco con l'ago e penso di aver fatto un bel pastrocchio. Adesso sono in crisi : non so che fare della mia vita, tutti mi chiamano infermiera e mi sale l'ansia, non so cosa fare, come muovermi, come finirà questa storia. Quando sono a casa non penso ad altro.. E pensare che quando ero una studentessa non mi facevo di questi problemi, avevo solo l'ansia di andare a tirocinio perché avevo paura di fare qualche brutta figura : non mi sono mai spinta a fare qualcosa.. pensi che sono laureata e non ho mai messo un abbocath per la paura. Cosa dovrei fare ? aiutatemi vi prego.