Le mie dosi sono giuste?

Salve, vi scrivo per chiedervi di un mio dubbio circa la mia terapia. Circa due anni fa ho avuto un crollo causato da ansia, stress ed attacchi di panico ed il mio medico mi ha fatto assumere 8 gocce di cipralex per circa 10 mesi con ottimi risultati, che poi ho scalato e tolto.
Adesso, a causa di alcuni problemi famigliari sto avendo da un paio di settimane problemi di sonno che mi hanno portata anche negli ultimi giorni ad avere delle ansie, prevalentemente la sera. Una volta che mi sono convinta che non è cosi brutto come una volta, anche perchè adesso ho uno stile di vita più movimentato, lavoro, vado in palestra ed in università ed ho amici. Quest'ansia mi prende di sera quando ho paura di svegliarmi di notte e stare male o quando non riesco ad addormentarmi se non si addormenta mio fratello che sta attraversando un brutto periodo. In pratica le mie paure più grandi, cioè quelle di veder stare male la mia famiglia che sta a sua volta vivendo un brutto periodo per tutto ciò che accade al mio fratellino, vengono fuori di sera e notte ed io mi risveglio verso le 5 con tremolii che non riesco a fermare. (Da tenere conto che tutto ciò sta avvenendo in primavera e nella settimana della crisi pre-mestruale)
Mi sono rivolta al mio medico, il quale mi ha detto di prendere 5 gocce di cipralex per circa un mese, per poi scalarlo piano piano nel giro di una quarantina di giorni in totale. Mi chiedo, ora, questa terapia è giusta?