Scalare lo zarelis

Buongiorno, sono una ragazza di 19 anni e vorrei sapere una cosa. In pratica sto assumendo da circa 2 anni Zarelis 150 mg, e mi ha sempre dato effetti collaterali come vertigini, capogiri, stanchezza, dolore agli occhi, affaticamento ma negli ultimi mesi tali sintomi si sono aggravati. Ecco, vorrei sapere se per scalare la dose da 150 mg posso prendere 3 pastiglie da 37,5 mg + una pastiglia della medesima dose divisa a metà, arrivando così ad una dose complessiva di circa 130 mg. Non voglio infatti passare repentinamente a 75 mg perché mi sembra una diminuzione troppo elevata considerata la mia assuefazione al farmaco. Purtroppo non posso chiedere al mio "psichiatra" del CPS ( non so se si può definir tale) perché dopo continue chiamate non mi risponde e comunque sono in procinto di cambiarlo perché il suo interesse nei miei confronti è pari a zero.
Vi ringrazio per l'ascolto.