Depressione cronica

Salve, sono consapevole di essere a rischio. Sono anni che avverto uno stato di malessere in costante crescita. A volte con qualche evento positivo riesco ad alleviarlo, ma alla scomparsa anche di questo, come per esempio una relazione affettiva, il malessere torna imperterrito più violento di prima, e scagliandomi spesso contro chi si è relazionato con me nel bene o nel male.
Sono in terapia da anni, ho cambiato 6 psicologi e sono in costante calo. Non ho appetito, non mangio con regolarità se non controvoglia, ho paura di uscire, ho perso vari lavori, e dopo l'ultima relazione affettiva mi sono creato molti problemi in più. La mia precedente ragazza mi ha denunciato per stalking in quanto la cercavo disperatamente nell'intento di rivederla, piangevo tutto il giorno e non potevo credere fosse vero. L'ultima relazione invece è stata molto limitata dal mio fronte, sono rimasto molto freddo, evitando di coinvolgermi troppo ripensando a quello che mi è successo in precedenza. Ma anche questa è finita per colpa della mia inadeguatezza al rapporto sociale, facendo salire la mia vendetta o rabbia repressa a livelli altissimi.
In tutto ciò ho provato nel corso dell'ultimo anno a trovare varie attività di svago, suonare, correre, uscire anche da solo, ma dentro di me, qualsiasi cosa mi riportava al passato non concentrandomi sulla situazione attuale. L'unico sollievo che ho avuto negli ultimi miei anni è stata la moto, che mi ha regalato tante emozioni immediate, solo che anche questa, dopo l'ultima relazione con il quale ho condiviso questa passione, mi ha creato un vuoto enorme che non riesco a colmare. In sostanza mi è difficile anche trovare le parole ed il coraggio per scrivere qui. Ogni volta che esco da una seduta settimanale, sento di essere più debole di prima. Aiuto.