Disturbo di panico con agorafobia

Buongiorno, sono un ragazzo di 20 anni e, a partire dalla maggiore età, la totale assenza di stimoli mi ha portato a condurre una vita insoddisfacente e oziosa alla continua ricerca di trascorrere le giornate in maniera sopportabile per non lasciarmi andare. Quest'estate ho conosciuto una ragazza, con la quale per la prima volta mi sono sentito vivo. Sono passati diversi mesi ormai da quando ci siamo "salutati" e non sono mai riuscito ad ammettere che quel periodo sia finito; fino a poco tempo fa, l'unica cosa che mi ha tenuto a galla è stata la speranza di poter tornare con lei, a vivere quelle sensazioni. Col tempo, però, non sono riuscito più a mentire a me stesso e ho dovuto riconoscere che era finita: da allora, il crollo. Ho avuto un primo attacco di panico che ha portato a un secondo e così via, e spaventato ho smesso di uscire di casa. È da un mese che sopravvivo tra le mie quattro mura domestiche aspettando con fatica l'appuntamento settimanale con la psichiatra, la quale mi ha diagnosticato "Disturbo di attacchi di panico con agorafobia", consigliando una psicoterapia da associare a daparox 20mg. È dura, come non lo è mai stato prima per me, vivo ormai in un circolo vizioso di depressione e ansia, che sebbene sia costante, almeno da quando evito situazioni che potrebbero crearmene, non sfocia più in veri e propri attacchi di panico. Non sto riuscendo a superare il timore di iniziare la cura e sopportare le prime settimane di SSRI, poichè ho letto che in un primo momento si potrebbe stare peggio e, sarò sincero, non voglio immaginare come si possa state peggio di così, non sono sicuro di potercela fare. Come mi consigliate di procedere?