Depressione o cosa?

Buonasera, vi scrivo perché non so più cosa fare e a cosa pensare, i miei disagi sono molti anche se cerco ( a parte in alcuni periodi della mia vita ) di mascherarli.
Credo di aver sempre sofferto di ansia, e di depressione (periodicamente) ma sono arrivata ad un punto che fare tutto da sola non mi rimane più possibile.
Da bambina ho vissuto situazioni assurde, come l'abbandono di mia madre (anche se per un breve periodo) le molestie sessuali da parte del marito di mia cugina, i maltrattamenti fisici da parte di mio padre e la sofferenza per la sua mancanza dopo la sua morte quando avevo solo 16 anni. Da sempre ho cercato di andare avanti senza alcun aiuto, facendo tutto da sola, ma in realtà non sono mai riuscita ad affermarmi nella vita, durante la quale ho sempre fatto lavori umili e faticosi. Sono sempre stata aggressiva soprattutto nei confronti di soprusi e abusi fino a che non so come , quattro anni fa il mio modo di reagire alle ingiustizie etc.. è cambiato. Quattro anni fa, appunto, il mio compagno si è ammalato di cancro, subentrata la metastasi ossea e divenuto quadriplegico, mi sono occupata di lui fino all'ultimo giorno della sua vita, anche lui come mio padre, è morto fra le mie braccia. Da allora sono distrutta psicologicamente e fisicamente. rivivere quella situazione mi ha distrutta e averlo accudito in tutto, assistere alle sue sofferenze, mi ha praticamente fatto uscire fuori di testa, fino a che non reagisco più aggressivamente a nulla, questo potrebbe essere positivo se non fosse che a qualsiasi tipo di ingiustizia da parte di chiunque reagisco passivamente, rimango senza parole e mi lascio trattare in qualsiasi modo come se non mi importasse nulla e tutto ciò mi intristisce.
Da anni soffrivo di metrorragie e dopo la morte del mio compagno la situazione è peggiorata, ho passato circa un anno della mia vita seduta sul divano a fissare i mobili che avevo di fronte, anche se ero riuscita a trovare un lavoro part-time per potermi in parte mantenere, ma si trattava di accudire una signora affetta dal morbo di Parkinson, anche se in realtà il mio lavoro consisteva nel pulire la casa per 4 ore e mezza al giorno per 5 giorni a settimana. Sono così arrivata al punto di essere depressa in modo inverosimile, mai provato una sensazione peggiore nella mia vita. Non ne potevo più di persone malate e la signora in questione stava peggiorando, quindi alla sola visione del primo pannolone sono andata in crisi, ho perso il lavoro che non riuscivo più a svolgere, vedere la signora piangere e soffrire tutti i giorni mi deprimeva sempre di più, le metrorragie aumentavano (anche fino a 60 gg consecutivi) e cominciarono anche gli attacchi di panico ogni volta che dovevo recarmi a lavoro, la paura di non farcela mi attanagliava e la forza di fare pulizie per ore cominciava a mancarmi.