Acufeni derealizzazione presumo anche doc

Salve a tutti, ho scritto vari post ma adesso sono arrivato alla confusione più assoluta.
Ricapitolo la mia storia
Sono un ragazzo 27 enne che da quando ha 13 anni assume ansioliti e antidepressivi per la precisione assimevo 1 compressa di EN 0,5 e sereupin 20mg al giorno.
In tutti questi anni sono stato sempre contrario ai farmaci quindi nei momenti diciamo in cui stavo meglio decidevo di testa mia di togliere i farmaci ma ovviamente poi i sintomi riapparivano più potenti che mai tanto che correvo per la troppa sofferenza nuovamente dal mio psichiatra che mi riscriveva la cura e di seguirla in modo corretto.
Tutti questi anni sono passati in questo modo senza mai interruzione di psicofarmaci. Premesso che sono siciliano e vengo da un isola con pochi abitanti e quindi la mia situazione d ansia e' peggiorata anche dal luogo e dalla mia omosessualità.
Quest estate decido nuovamente di interrompere cura stanco di leggere da internet che i psicofarmaci ti rovinano il cervello e non risolvono nulla. Riappaiono sintomi come vertigini scosse elettriche pianti e la mia vita passa interamente a casa disteso con il cellulare in mano a cercare i sintomi da sospensione il tempo e la durata di tali sofferenze. Senza forze ad ottobre ritorno dal mio psichiatra che mi prescrive nuovamente En e sereupin al posto di fevarin ( durante questi anni ho fatto sereupin fevarin e poi ultimamente sereupin per presunto doc). Decido a novembre con paura di trasferirmi a roma per un po per cercare un modo per risolvere la mia ansia
..ho girato dottori e il 16 gennaio mi viene cambiata cura togliendo subito sereupin e En sostituendo questi con tavor e liryca. Passano venti giorni è' le cose peggiorano. Nuovamente scosse bruciore alla testa stanchezza forte derealizzazione apatia vertigini piano e continuo bisogno di cercare in internet rassicurazioni... Due settimane fa contatto una nuova paichiatra visto la non fiducia nel precedente e quest ulta decide di farmi diminuire le compresse. Di liryca . 450 al giorno e sostituire il tutto con il trittico che ho iniziato da poco. Nel frattempo sto male vorrei riscendere in Sicilia ma voglio prima stare bene mentalmente e non scendere sconfitto. Sono qui in appoggio di un amico.

Sono qui a chiedere delle domande:

Le benzo dopo 14 anni anche a dosi minime hanno provocato una sorta di dipendenza e se si come uscirne.

Visto che da adolescente assumo psicofarmaci il mio cervello può aver avuto delle modifiche irreversibili ?

So che la sospensione brusca del sereupin provoca effetti rebound . Posso star male per questo motivo anche se c è stato un cambio cura?

Il fatto di utilizzare il cellulare sempre è' una forma di atto compulsivo?

Potrò mai liberarmi dagli psicofarmaci dopo anni di assunzione?

I miei secondo il vostro parere sono ricadute o effetti da sospensione anche adesso che ho cambiato cura.


Scusate ma ho scritto tutto di getto ... Ho bisogno di un vostro parere grazie