Dipendenza di xanax

buongiorno. sono una ragazza di 27 anni ....ormai sono circa 10 anni che soffro di atacchi di panico, ansia generallizata,agorafobia di medio grado ( cioe riesco uscire solo se accompagnata) la mia situazione e peggiorata ultimi mesi .......e da circa 10 mesi assumo il xanax ....al inizio prendevo 10 gocce 2 volte al giorno che mi aiutavano col tempo sono arrivata a assumere circa 60 gocce perche come se fosse mio corpo ne chiedeva sempre di piu ...il mio problema e che ho degli crisi di astinenza non so come chiamarle .....per esempio dopo 4,5 ore che ho assunto il farmaco inizio e sentire palpitazioni ,agitazione e vertigini (di quali ho sofferto sempre ma mi pare che e proprio dallo fatto di dover prendere il farmaco perche dopo assunzione mio stato migliora) la mattina appena mi risveglio e un disastro devo avere botiglia di xanax vicino letto perche ultimi circa 20 giorni appena mi sveglio sto malissimo sento un forte tremore interno come se fosse dipenda da cuore che trema fortemente ma lo sento interno tutto corpo, nausea fortissima la mattina che ho pure durante il giorno ma non cosi forte,poi soffro pure di stanchezza cronica tremenda sto sempre stanca e senza forze , qualche fitta al petto durante giorno non manca, tonfi al cuore,palpitazioni (sento tipo un batito fortissimo e dopo qualcuno iregolare, sono palida di viso e lo nota pure la gente (mi chiedono se sono stanca ,se non ho dormito sta notte ect , anche se dormo 7,8 ore al giorno) ultima cosa che ....devo dirla pure che ultimi 2 anni sto sotto forte stress per via di una cosa amorosa per amore non corrisposto che mi ha fatto stare mallissimo e da 3 mesi che ho scoperto che la persona che amo ha una malattia grave e io non posso neanche starle accanto mi distrugge e non posso fare altro che pensare . non so piu cosa fare come uscirne fuori ....la cosa peggiore e che faccio fatica a non aumentare le dosi perche ho una voglia pazesca ma non voglio ad arrivare a quelli liveli come tante altre persone che sn arrivate a prendere le dosi di 5,6 mg al giorno ...perfavore mi dia un consiglio cosa debbo fare ....grazie mille (ultima cosa che vi debbo dire che sono alta 170 cm per 45 kili anche se mangio non ingrasso nulla, ero sempre magra ma i 2 anni di sofferenza mi hanno fatto perdere 3,4 kili che sembrerebero anche pochi ma su di me che ero gia prima molto magra si notano tantissimo e qualunque cosa faccia non riesco riprenderli , mi chiedo se anche questo puo essere il risultato di stress che ho visuto ultimi 2 anni???