Il mio pensiero può condizionare me stesso?
Salve,
scusate la domanda stupida, ho questa ossessione in testa da molti anni, è possibile condizionare se stessi con un pensiero, un timore?
Non riesco mai ad essere naturale in quello che faccio... Se per esempio, mentre suono il pianoforte inizio a pensare che potrei sbagliare, comincio a sbagliare finchè non distolgo il pensiero.
scusate la domanda stupida, ho questa ossessione in testa da molti anni, è possibile condizionare se stessi con un pensiero, un timore?
Non riesco mai ad essere naturale in quello che faccio... Se per esempio, mentre suono il pianoforte inizio a pensare che potrei sbagliare, comincio a sbagliare finchè non distolgo il pensiero.
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Dr. Francesco Saverio Ruggiero
Psichiatra, Psicoterapeuta
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Se si distrae mentre suona è logico che fa degli errori proprio perché è necessaria concentrazione per suonare.
Il problema è presente se il suo pensiero su questa cosa è fisso e tende a rimuginarci sopra.
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Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 1.4k visite dal 11/01/2015.
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