Ansia e stomaco chiuso

Salve! Sono una ragazza di 25 anni. Da sempre molto emotiva e sensibile ho dovuto sin da piccola saper gestire l'ansia; infatti ogni volta che dovevo affrontare una situazione nuova o affrontare un viaggio immediatamente mi veniva l'ansia che poi piano piano svaniva col
passare delle ore. Sono stata seguita da vari psicologi,nei momenti più bui, dove ho appreso le tecniche di rilassamento varie ma il problema non si è mai risolto del tutto e mi ritrovo a 25 anni a vivere situazioni di ansia ovviamente ormai gestite relativamente meglio ma pur sempre fastidiose da sopportare.
Vorrei poter vivere tranquilla senza alcuna ansia e affrontare ogni mia situazione con la massima serenità.
C'è stato un periodo della mia vita ( quando ho iniziato l'università e mi sono trasferita a Roma da sola per 3 anni) in cui l'ansia era sparita infatti ero serena non avevo i miei soliti problemi di stomaco chiuso, peso sul petto e difficoltà a prendere il respiro, intestino teso e conati di vomito per scaricare la tensione accumulata.
Mi hanno sempre sconsigliato di assumere psicofarmaci, in quanto riconoscendo già la natura del problema ero già a metà strada per risolvere il problema. Ma non ci sono mai riuscita del tutto. Alterno periodi di tranquillità a momenti di ansia che bloccano il regolare corso della mia vita.
Ho iniziato da poco un esperienza lavorativa per me molto importante, sono contenta, eppure ho tachicardia la mattina quando mi sveglio e la sera prima di addormentarmi, lo stomaco chiuso tanto da non riuscire a pranzare come voglio, salto la colazione e poco prima di iniziare a lavorare mi viene la nausea. Mi rendo conto che così non posso continuare. Volevo chiedere se esiste qualche farmaco che possa controllare questo mio problema con lo stomaco, che faccia svanire
l'ansia e i conati è che mi permetta di non saltare i pasti e quindi non perdere peso anzi vorrei tanto prendere qualche kiletto, dato che questo problema non mi permette di ingrassare nemmeno di un etto.
Ultimamente ho fatto le analisi del sangue e i dosaggi ormonali ed è risultato un po altino il livello di prolattina proprio per colpa di un mancato controllo dello stress e dell'emotività.
Anche in quel caso i medici che mi hanno controllata hanno preferito non dare farmaci in quanto sostengono di non aver bisogno di cure così drastiche data anche la mia giovane età.
Spero esista un rimedio definitivo al mio problema.
Grazie in anticipo per avermi ascoltata.