Ansia ed attacchi di panico

Gent.mi dottori,
circa due anni fa ho iniziato a soffrire di ansia, prima con la minzione (andavo sempre in bagno pur non avendone l'impellenza), poi insonnia, digrignavo durante la notte. Poi di colpo non riuscivo più a deglutire il cibo e sono andata avanti così per un anno. Facendo psicoterapia ho attribuito questo disturbo alla profonda avversione della mia famiglia nei confronti del mio ex ragazzo, da loro molto odiato, facendomi passare le pene dell'inferno e dovendo fare tutto di nascosto senza dire loro la verità su quello che facevo e dove andavo per paura. Nel momento in cui ho iniziato a distaccarmi da lui sentimentalmente ho iniziato a non soffrire più fino a quando poi l'ho lasciato senza alcun rimorso. Sono stata bene così per due mesi durante i quali ho conosciuto un altro ragazzo del quale mi sono innamorata e col quale ho iniziato una storia davvero intensa e piena di passione sia dal punto di vista mentale che fisico. Durante una settimana e mezzo di sua assenza durante le vacanza estive però ho avuto un altra manifestazione d'ansia mai avuta prima, respiro affannoso, scomparso da solo nel giro di poco. Poi più niente. Di ritorno dalle vacanze estive poi ho ripreso a studiare (faccio giurisprudenza ma la odio non mi piace e non mi soddisfa per nulla)dovevo sostenere un esame che faticavo e fatico tuttora a studiare perché mi annoia e non lo faccio perché mi viene la febbre, dopo la febbre per una settimana mi girava sempre la testa e vedevo doppio ma non avevo nulla era sempre una forma ansiosa. Dopodiché affronto la morte di mia nonna, l'esame fallisce ed abbandono un'associazione che mi stava a cuore perché mi toglieva tempo e spazio allo studio e agli affetti. Ne sostengo altri due ma essendo secondari non suscitano a casa la gioia che solitamente un esame importante ti da. Parto col mio fidanzato per un viaggio che avevamo progettato ma già rimandato due volte. Giunta in aeroporto alla partenza si manifesta nuovamente il problema della deglutizione con mio sommo dispiacere verso il mio ragazzo col quale speravo di rilassarmi. Questo problema mi ha accompagnato per tutto il viaggio fino a quando non sono tornata. Andando a fare psicoterapia ho esposto il problema che ha iniziato a crearmi un gioco al massacro nei confronti del mio amato. Sono tornata a casa piena di dubbi chiedendomi se il problema fosse lui e per questo ho avuto il problema della deglutizione. Morale della favola ho avuto un attacco di panico e numerose minacce di altri attacchi, palpitazioni, peso sullo stomaco e sul petto, respiro affaticato, risvegli bruschi durante la notte, crisi di pianto, tristezza incredibile il tutto perché ogni volta che pensavo a lui mi sentivo male come una paura nel petto e sensi di colpa incredibili. Ponendomi numerose domande ossessive sui miei sentimenti per lui. Ora sto meglio e prendo Samefast ma ho ancora paura ed ansia anche se sono certa dei miei sentimenti.
Cosa mi consigliate? Grazie.