Scarsa memoria

Buongiorno,
Volevo sapere secondo voi da cosa può dipendere il fatto di non riuscire a trattenere alcuni ricordi o episodi?
Mi spiego meglio, in passato h fatto uso di alcol e sostanze e quindi ok, il fatto di non ricordare determinate coseci può stare..quello che non capisco è come mai,anche dopo che gli altri mi raccontano le cose che mi riguardano e non mi ricordo o le leggo ad esempio su vecchi diari che scrivevo..dopo un po'me le dimentico di nuovo..e quando mi capita, anche anni dopo di rileggere o risentire le stesse storie per me è come se le sentissi /leggessi per la prima volta