Dismissione lendormin

Gent.li Dott.ri,
a causa dell'insonnia, dovuta ad uno stato d'ansia generalizzata, assumo da circa 2 mesi, 1/2 pastiglia di Lendormin. Ho iniziato a prenderla su indicazioni dello Psichiatra di turno del Pronto soccorso, dove al comparire del disturbo e durante la terza notte insonne, mi sono recato. Non ho però avuto indicazioni sui dosaggi e sulle tempistiche. Da ciò, la scelta di assumerne solo 1/2 dose per notte. Avendo però superato i tempi di assunzione indicati (max 2 settimane) è mia intenzione smettere onde evitare di incorrere alle ben note controindicazioni delle benzodiazepine.
Volevo sapere se è il caso di prevedere una dismissione graduale, anche in presenza di una così minima dose e di un tempo di assunzione relativamente breve (a fronte di soggetti che assumono benzodiazepine da anni), o posso interrompere immediatamente senza correre il rischio di fenomeni di rimbalzo.
Grazie