Ansia in gravidanza

Buongiorno. Soffro di ansia e attacchi di panico da un paio d'anni. Adesso sono al primo mese di gravidanza (la prima), e molto spesso si ripresentano. Sono molto ipocondriaca e purtroppo ho spesso attacchi di paura improvvisi, perché ho paura che vada male la mia gravidanza a causa di questo mio malessere e quindi penso sempre al peggio. Mi viene spesso da piangere e mi faccio prendere dal panico. Sento la sensazione di morte imminente e dolori al torace, fortunatamente sporadici. Sono anche quasi tutto il giorno a casa, quindi il tutto peggiora. La settimana scorsa sono andata anche al PS, perché avevo una forte tachicardia e mi sentivo soffocare. Cosa posso fare in questi casi? è rischioso?