Vincere l'omofobia interiorizzata

Salve, sono il classico ragazzo ansioso che soffre di ossessioni e compulsioni di vario tipo. Come potete vedere dai precedenti consulti, ho un problema che riguarda l'omofobia interiorizzata, in quanto mi eccito con fantasie a sfondo bisessuale (è come se volessi fare la fellatio, ancora peggio se a obbligarmi è la donna, oggetto dei desideri fin dall'infanzia, ma ultimamente è distorta in una mistress). In particolare mi succede nella pornografia. Parlo di omofobia interiorizzata perchè il problema sta in quelle fantasie bisessuali che mi turbano profondamente, specialmente nella vita quotidiana (anche se ho amici gay con cui mi sono anche confidato)... per esempio vedo una ragazza carina e non so come comportarmi perchè da un lato vorrei farci qualcosa, ma dall'altro non mi sento adatto (una volta ho fatto cilecca), impotente. Inoltre ho paura di finire nella trappola del cuckolding nella vita vera (mi eccita nella fantasia) in quanto gli uomini mi mettono ansia e le mie prime fantasie erano rivolte a donne fin dall'infanzia... è come se in me ci fosse un entità che mi obbliga ad eccitarmi con quella roba, ma so che è una mancata accettazione. Negli anni qualcosa è cambiato nelle fantasie e oscillo tra eterosessualità e bisessualità ma non riesco mai a raggiungere uno stato completamente omosessuale, e questo mi disorienta, considerando che non sono più adolescente. Secondo voi mi aiuterebbe un rapporto omosessuale a fare chiarezza? (non so che pesci prendere, in passato ci ho provato ma mi prende l'ansia)