Apatia e sentirsi assente
Salve,
Sono un pò di gironi che mi sento assente, apatico, a volte non riesco nemmeno a fare i ragionamenti piu semplici e non mi vengono i termini appropriati per i concetti che voglio esprimere, studio e la sera peró vado a letto sempre alle 2 inotrate e mi sveglio alle 9. Puó dipendere da questo sballato ciclo circadiano che non ho intuito concentrazione attenzione e memoria?
Sono anni che vado a dormire tardi, più o meno 7, ma non ho mai avvertito questa apatia, possibile che ho accumulato troppo?
Per ultima cosa: il danno alle mie facoltà mentali elencate sopra (intuito ecc...) é reversibile se torno a dormire presto? Quando dovrei andare a dormire la sera per essere in linea con i giusti o normali cicli circadiani?
Sono un pò di gironi che mi sento assente, apatico, a volte non riesco nemmeno a fare i ragionamenti piu semplici e non mi vengono i termini appropriati per i concetti che voglio esprimere, studio e la sera peró vado a letto sempre alle 2 inotrate e mi sveglio alle 9. Puó dipendere da questo sballato ciclo circadiano che non ho intuito concentrazione attenzione e memoria?
Sono anni che vado a dormire tardi, più o meno 7, ma non ho mai avvertito questa apatia, possibile che ho accumulato troppo?
Per ultima cosa: il danno alle mie facoltà mentali elencate sopra (intuito ecc...) é reversibile se torno a dormire presto? Quando dovrei andare a dormire la sera per essere in linea con i giusti o normali cicli circadiani?
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Dr. Francesco Saverio Ruggiero
Psichiatra, Psicoterapeuta
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Se migliora la qualitá del sonno potrebbe migliorare anche questa disattenzione che, comunque, si è presentata da poco e non dovrebbe essere di rilevanza clinica.
https://wa.me/3908251881139
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Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 2.1k visite dal 19/10/2014.
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