Tricotillomania

Gentili dottori, chiedo su questo sito un consulto per una problematica che si sta rivelando sempre più problematica. Nello specifico, ho l'abitudine, decisamente frequente (almeno 5-6 volte l giorno, e per periodi variabili), di strappare o tirare i capelli in una regione del cuoio capelluto, a destra al di sopra della fronte. I capelli in quel punto si rivelano leggermente diradati, e più sottili, ma nulla di visibile ad un'analisi non approfondita, per il momento. Inoltre, quando la barba è cresciuta fino a un paio di millimetri, la mia abitudine verte dai capelli alla peluria localizzata nella regione labiale superiore e inferiore e mentale; in quest'ultimo caso, l'abitudine prosegue per tutta la giornata, a meno che un'attività impellente non la interrompa, ed arriva a provocare delle evidenti aree in cui i peli risultano assenti a chiazze. Allo stesso tempo, vi sono casi sporadici in cui mi concentro su ciglia, sopracciglia e peli del petto, ma le sedi preferenziali risultano in primis la barba e in secondo luogo i capelli della regione sopracitata. Tengo inoltre a specificare che dopo lo strappo tendo ad analizzare per qualche secondo la radice del pelo strappato, talvolta passandola inconsciamente sul labbro. Non ho mai avuto l'abitudine di ingoiare i peli strappati. La condizione descritta si è rivelata per la prima volta quando avevo 7 anni peri capelli, ma era molto meno frequente ed è quasi sparita dopo aver compiuto i 12 anni, ma negli ultimi sei mesi è nuovamente apparsa con frequenza sempre crescente, adesso molto superiore al periodo della mia infanzia. Infine, rilevo come, negli ultimi 3-4 mesi, il mio umore tende ad essere maggiormente pessimo rispetto al solito, frequentemente per l'intera giornata, e, allo stesso tempo, ho talvolta (circa 2-3 volte a settimana in media) momenti in cui sono preso da un'ansia senza apparente ragione, mentre la qualità del mio sonno è discretamente peggiorata, con difficoltà ad addormentarsi e sonno molto concitato. Volevo chiedervi se avevate consigli in riferimento a tale condizione, poiché non riesco a porvi freno, e si sta rivelando progressivamente più problematica. In attesa di una risposta, ringrazio anticipatamente e porgo distinti saluti.