Iperattività

Salve, mi chiamo Enza e ho 22 anni.Vi scrivo per un parere su certi comportamenti forse un po' strani che mi caratterizzano.
Spesso mi capita, soprattutto la sera prima di andare a dormire, di sentirmi molto stanca se sono con qualcuno o magari sto parlando al telefono con qualcuno, tanto da interrompere la conversazione per andare a dormire.
Poi però, non appena mi isolo e vado per mettermi a letto, non so dire cosa mi succede, é come se mi si riaccendesse improvvisamente tutto il cervello, di solito il mio comportamento tipo é quello di accendere le cuffie e ascoltare musica e nel frattempo cammino avanti e indietro per la stanza, spesso seguendo un percorso stereotipato e ripetitivo, e nel frattempo la mia mente divaga, immagino possibili situazioni, dialoghi con persone che conosco, un po' come se sognassi ad occhi aperti insomma, immagino cosa farei o direi in un determinato caso, immagino cose che desidero che si realizzino o talvolta mi vengono in mente possibili episodi spiacevoli che potrebbero accadere.
Nel frattempo continuo a camminare avanti e indietro per la stanza senza riuscire a fermarmi finché per cosi dire non mi si scaricano le pile e mi metto a letto perché avverto una stanchezza non mentale ma fisica.
Questa cosa ritarda di molto il mio addormentamento, anche di due ore o più, e chiaramente la mattina ho difficoltà ad alzarmi dal letto e mi sento stanca.
Inoltre questo fatto si verifica con maggiore frequenza nei periodi di maggiore stress, ad esempio quando sono sotto esame, periodi nei quali non accade solo la sera ma anche più volte durante la giornata.
Inoltre quasi sempre la mia mente é continuamente pervasa da mille pensieri e anche quando cerco di non pensare a nulla inizio sempre ad immaginare possibili luoghi o situazioni o dialoghi che potrebbero avvenire e che in genere mi coinvolgono emotivamente.
Non mi sembra normale e un po' mette a disagio.
Forse sto diventando pazza?
Grazie se potrete rispondermi