Depressione maggiore con disturbo d'ansia generalizzata

Salve a tutti sono Michele e ho 24 anni,è la prima volta che scrivo ma ho bisogno di un confronto/conforto esterno da quello che sono la mia famiglia,psichiatra e psicologo.A Marzo 2012 comincio ad avvertire i primi sintomi,mi ci sono risvegliato un pomeriggio,agitazione mentale e motoria,diarrea,ansia e fiacca,solo la sera andava un po meglio ma mi risvegliavo presto e con un ansia fortissima,al bisogno comincio a prendere gocce di lexotan,ma poi prendo appuntamento con uno psicologo che gia conoscevo che dopo qualche seduta in cui non riuscivo a dire altro che i miei sintomi mi consiglia un colloquio con una psichiatra che mi prescrive cymbalta,xanax e lyrica...i primi due/tre giorni con solo xanax 1mg RP sembra andare leggermente meglio,poi inizio anche con cymbalta e lyrica,mi sveglio peró di notte con un sospetto attacco di panico la mattina dopo mi faccio togliere cymbalta e lyrica(terrorizzato) lasciando solo xanax,ma a lungo andare le cose non funzionavano e daccordo con la mia psichiatra iniziamo una nuova terapia, cipralex a salire fino a 20mg e xanax 2mg RP la mattina e la sera xanax 1mg RP...all'inizio è stata dura vista anche la mia avversione nei confronti dei medicinali,quel terribbile senso di derealizzazione/depersonalizzazione non mi abbandonavano,poi dopo un mesetto comincio a uscire un po incontro anche una ragazza e riuscendo a fare anche un viaggio all'estero...torno a fare sport,nel Marzo 2013 trovo anche un lavoretto e nuovi amici,nel frattempo la terapia anche se lentamente (perchè un po per pigrizia un po per paura di scombussolare quel minimo equilibrio fatto di alti e bassi che avevo) va avanti e inizia lo scalaggio che mooolto lentamente tra ansie e difficoltà, arrivo a ottobbre prendendo 1mg xanax RP,i momenti un po piu "bassi" si fanno piu frequenti ma io mi accontentavo di poco (e forse qst l'errore che mi ha portato a seguire male psichiatra/psicologo),non lavoravo e facevo solo sport,forse complice una vita insoddisfacente ho una ricaduta nel febbraio 2014,la psichiatra mi ripristina la terapia iniziale e dopo il "solito" duro primo mese qualcosina va meglio,ma forse i vecchi schemi no,xke ero pieno di alti e bassi e non facendo una vita di un ragazzo di 24 anni,avevo come paura di espormi troppo..poi a giugno trovo un lavoro vicino casa,manuale e che mi occupa tt la giornata,sembro andare meglio ma nel tempo libero continuo a non aver voglia di fare o progettare uscite,lavoravo e poi c'era il mio guscio=casa,fino a metà Agosto stando ancora sotto piena terapia cipralex/xanax ho un'altra ricaduta,con tt i suoi sintomi,la psichiatra mi cambia terapia:da 7 gg mattina paroxetina 20mg,depakin 1/2 200mg e xanax 1mg RP,a pranzo altra 1/2 depakin 200mg e la sera altra 1/2 depakin e xanax 1mg RP...adesso la confusione(DEP/DER forti,fiacca,zero progetti e voglia di fare
),si mischia a agitazione durante la giornata,la sera va pochino meglio..gentilmente vorrei un vostro parere sulla situazione e la terapia..grazie davvero