Ansia,attacchi di panico

Salve Dottori..
Vi scrivo dopo ben 22 anni di sofferenza partita da non so cosa, ma che mi sta rovinando la vita.. Ho 29 anni e sono disperata perchè mi rendo conto di stare davvero male.. Sono stata in cura da diversi psichiatri che mi hanno riempito di medicine, quali delle gocce che sapevano di anice,ma non ricordo il nome, en gocce che prendo ancora tutt'ora ma senza successo e sereupin ... Il risultato fu che non riuscivo neanche ad alzarmi dal letto, mi sentivo come una drogata, mi girava la testa e stavo peggio di prima, anche se non avevo ansia, forse perchè troppo imbottita di farmaci... Alla fine decisi di interrompere tutto perchè quello non era vivere,ma essere un vegetale..
Non so più cosa fare..Sto davvero male e vivo male ogni giorno con la paura di avere qualche male ai polmoni visto che son fumatrice, ma purtroppo non riesco a liberarmi da questa abitudine.. Mi gira la testa,infatti sto sempre con un asciugamani bagnato per rinfrescarmi il viso e sento questo peso così grande sul torace che mi impedisce di respirare correttamente e mi fanno male i polmoni.. Cerco di reagire, data la mia esperienza di 22 anni, ma spesso non c'e' altra soluzione che il pronto soccorso..Ho tanta paura di avere un tumore ai polmoni, ma ogni volta che vado al pronto soccorso, le analisi dicono che è tutto apposto..cosa devo fare? Io non voglio più vivere così, piango continuamente e sono sempre con la tachicardia e il respiro corto..Vi prego aiutatemi perchè non ce la faccio più.. La notte è peggio del giorno..Non riesco a dormire e spesso gli attacchi avvengono proprio quando sono a letto...
Chiedo scusa se mi sono dilungata tanto, ma per descrivere 22 anni di sofferenza, non bastano poche righe..
Nell'attesa di una risposta, Vi porgo i miei più cordiali saluti..grazie...