Paranoie,verginità,ansia sociale

Buongiorno,il mio problema è il seguente,sono seguito da almeno 15 anni da uno psichiatra con supporto farmacologico,soffro di dismorfofobia,ansia socaile,timidezza,paranoia,paura della gente,insicurezza.Come da titolo sono anche vergine non ho mai avuto esperienze di nessun tipo.Diciamo che ho avuto solo brutte esperienze nella vita,amici che non ho mai avuto o che se ho avuto mi hanno voltato le spalle,sono satto vittima di bullismo a scuola.All'università ho trovato pochissimi amici.Allora,per un periodo molto lungo anche se ero in tearpia non volevo uscire di casa ed ancora ora ne ho paura anche se stò cominciando a fare le cose.Perchè?Perchè ho paura della gente,come si comporta quando mi vede in giro,o mi evitano,o si voltano,le ragazze non mi guardano nemmeno,o i maschi si mettono a ridere,mi guardano come uno strano.Ora io dico è tutto ricollegato?Io credo di essere un mostro,cosa che non è perchè allo specchio mi vedo normale,tra l'altro quei pochi amici che ho mi continuano a ripetere che non sono brutto,e che non conta la bellezza.E' tutto ricollegato nel senso che io penso questo,mentre la gente fa così perchè sono mie paranoie?O magari nel modo di pormi mi vedono strano?Oppure la gente non è così interessata a me ed è per i fatt suoi?Mi potrebbe sbloccare il rapporto con una escort?Certe volte alterno,momenti di tranquillità a momenti di stress emotivo e di nervosismo dovuto alle paranoie,il mio terapeuta mi ha abbandonato cioè dopo 15 anni,abbiamo allentato le sedute,perchè ha visto dei notevoli miglioramenti,che si,ci sono,ma il mio rapporto con donne e uomini non è cambiato.Tra l'altro vorrebebero tutti farmi cambiare il carattere timidio che ho,Dicono che devo sorridere!Che mi devo fare ripsettare!Che mi devo arrabbiare!Che devo essere più stronzo con le ragazze!E' tutto vero?E' possibile che la gente fuori è così cattiva,che non può darmi una mano?E' inutile che chiedo pareri perchè leggo leggo,ascolto,ma la mia mente non riesce a liberarsi da tutta questa depressione e da queste paure,Mi choedo quando sono fuori come devo camminare per essere visto come più sicuro e quindi guardato dalle ragazze,e non riesco a camminare dritto perchè ho paura degli sguardi della gente.Anzi ora con questa terapia alterno giorni in cui penso positivo e giorni no.Comunque ci sarebbero tante altre cose da dire