Stato mentale confuso

Salve dottori volevo illustrare un problema che incorre da qualche giorno. La mattina quando mi sveglio mi sento in uno stato confusionale strano. Mi sembra come se avessi l'influenza, la realtà la percepisco come tale solo che mi sembra di stare sulle nuvole.. E con qualche miglioramento durante il giorno. Anche se comunque se a fine giornata ripenso a ciò che ho fatto pur ricordando lo immagino in testa in maniera poco nitida. Come se non fossero ricordi ma pensieri campati all'aria. Può derivare dal fatto che sono stata soggetta ad attacchi di panico? O al fatto che comunque da tre mesi a questa parte penso sempre o quasi a malattie cerebrali per questo mio stato ansioso? Io assumo la pillola anticoncezionale può causare disturbi simili? È una sensazione un po strana. Della serie ci sono ma non ci sono. Anche se comunque se mi trovo a dover fare qualche discorso sono concentrata e tranquilla anche se se mi trovo in un posto affollato e parlo con qualcuno a volte mi sento come isolata con lui. Come se fossimo soli, ovviamente in maniera molto leggera.so che intorno a me ci sono persone.Devo preoccuparmi?consigliate visita neurologica?grazie anticipatamente