Senso di fastidio al petto e tachicardia

dottori buongiorno ho un problema che ormai non mi fa piu' vivere...un giorno ero sul divano e ho sentito il cuore battere fortissimo mi sono provato la pressione(150/100) e i battiti erano 140.. mi sono sdraiato e dopo un'quarto d ora si erano stabilizzati a 75/80 da quel giorno ho una paura tremenda che mi capiti qualcosa. l'altro giorno in doccia ho dovuto fare il più presto possibile ho cominciato ad avvertire i battiti altissimi e un senso di affanno e dopo 10 minuti si sono stabilizzati..purtroppo ora vivo nella paura,sono un ragazzo ansioso e ipocondriaco e anche stamattina mi sono alzato con la paura di affrontare la giornata e infatti prima di entrare in un supermercato ho accusato battiti fortissimi e sono dovuto scappare a casa. ho assunto il rescue remedy che è un ''ansiolitico naturale'' e dopo mezzora sono riuscito ad entrare al supermercato...io ho paura che sia qualcosa di grave al cuore..ho effettuato mesi fa ecg,eco e visita cardiologica dove aveva riscontrato i battiti un po' alti(90) ma forse era per l'agitazione ma per il resto era tutto ok. ora è da due giorni che accuso un fastidio al petto..un senso di ''peso'' che non mi da pace. dottori secondi voi devo rifare un'altra visita cardiologica o si tratta di ansia? aspetto con ansia un vostra risposta.cordiali saluti