Sospensione antidepressivo

salve, sono domenico ho 26 anni,sono stato quasi 2 anni in terapia farmacologia data dallo psichiatra di cui sono stato in cura,ho preso daparox come antidepressivo e rivotril come ansiolitico,soffro molto l'ansia,da circa 3 mesi ho scalato una goccia al giorno di daparox perchè avevo deciso di lasciare i farmaci da 30 gocce sono arrivato a 15 e da circa 10 o 15 giorni ho lasciato del tutto il daparox ,ma prendo ancora il rivotril che non me la sono sentita di lasciarlo,il rivotril di solito ne prendo 15 gocce pomeriggio e la sera 25 o 30 , a volte lo prendo anche 3 volte al giorno ,15-15.20,da un paio di giorni mi sento un po piu giù moralmente,il mio tenore di vita è pessimo,passo quasi tutto il giorno in casa al pc, al massimo faccio una passeggiata,ma non c'è molta differenza da come stavo quanto prendevo il daparox mi sembra,cmq volevo chiedervi se questo periodo estivo era meglio continuare a prenderlo oppure non c'entra la stagione??grazie per un eventuale risposta, saluti.