Essere sensibile...questa è sensibilità?

Sono una ragazza poco più che ventenne e una delle cose che non sopporto di me è il mio essere "sensibile".La sensibilità pensavo fosse un pregio,ma per quanto mi riguarda inizio a pensare che non lo sia perchè mi fa vivere male.Sono sempre stata una bambina poi ragazza sensibile a come mi si tratta,a quello che mi si dice,a quello che sono i pensieri degli altri su di me, e alle storie degli altri...sono insicura e penso che sia questo a farmi pesare le parole e i pensieri degli altri verso di me.
Ma quello che non capisco è perchè io sia tanto sensibile,soprattutto in certi momenti più che in altri alle storie di altre persone,che non sono necessariamente amici o famigliari ma a volte neanche conoscenti.ed è questo quello he mi preoccupa.Persone che non conosco,storie che sento in televisione,su persone malate,disgraziate ecc ma ancora in questi giorni ho seguito in televisione le trasmissioni sul campione di Formula1 morto vent'anni fa,ecco mi sembra ridicolo,ma io (che non ho inoltre nemmeno vissuto ai suoi tempi) sono rimasta molto colpita da questa storia,mi sono documentata e riporto questo esempio perchè mi sono resa conto che a volte,come in questo caso,inizio come a provare affetto verso queste persone e quindi a stare male con loro.Non trovo sia una cosa normale,perchè mi succede?Poi per quanto riguarda questo campione è normale che in questi giorni ne abbiano parlato elogiandolo,facendolo vedere come una figura positiva,ma capisco che ovviamente avrà avuto anche i suoi lati negativi che vengono omessi,ma ci saranno stati (come qualunque persona).Ma ecco mi sono lasciata anche toccare molto da tutto quello che hanno detto,dall'atmosfera creata e mi veniva solo da dire "poverino" e rattristarmi.Mi sento ridicola per questa cosa,veramente.E' come se sentissi quasi il bisogno di sentirmi triste per le cose degli altri,come se servisse a qualcosa.Mi sono accorta che mi succede per esempio prima che mi arrivi il ciclo quando mi pervade quasi sempre un senso di tristezza/depressione apparentemente immotivata...ma in questi giorni è soltanto più accentuata la cosa,perchè di base c'è sempre nella mia vita,questa "sensibilità" verso le cose degli altri... e la cosa veramente assurda è che finisco per stare male per altri (addirittura gente che nemmeno conosco e personaggi tv) fino a sentire un senso di malinconia/tristezza/depressione anche per tutti i pensieri tristi che accumulo e che tante volte non mi riguardano.Penso di arrivare a sentirmi quasi più triste della persona direttamente interessata!!! e non so perchè lo faccio.Alla fine dovrei essere io a farmi pena perchè invece che pensare a vivere la mia vita,la passo a rattristarmi per gli altri,senza alcun senso.Quale può essere la ausa di un atteggiamento del genere?è classificabile come depressione?sensibilità?cos'è?e perchè mi succede?