Paura dei dolori

salve, sono un ragazzo di 35 anni e da ormai 15 anni soffro di ansia,stress,ipocondria,ecc..... la mia paura principale e' legata al dolore, nel senso che se mi viene un dolore(soprattutto se nuovo) me ne vado nel pallone e comincio a innervosirmi e non riesco a distrarre il mio pensiero da quel dolore e piu' lo penso e piu' mi fa male e cominciano i mille pensieri negativi di cosa puo' essere, ospedale, ec.... LaLa notte non riposo affatto bene e la mattina mi sveglio presto pieno di dolori soprattutto alle spalle, schiena a fianchi. dopo anni di sedute dallo psicologo, con alti e bassi, quest'anno ho deciso di farmi visitare da uno psichiatra( premetto che non ero mai voluto andare per paura di dover prendere psicofarmaci). Mi ha dato una cura per 1 mese di laroxyl 5 gocce al mattino e alprazolam 10 gocce mattina, pomeriggio e sera per poi ritornare da lui per aggiornarci sulla situazione. Ora, iniziata la cura per una settimana circa ero sempre stordito, forse rilassato e forse distratto da questi sintomi non pensavo ai miei e stavo un po' meglio e quando mi mettevo al letto riuscivo a prrendere sonno immediatamente...pensavo di cominciare a rivivere e che forse la cura stesse facendo effetto...ma ora dopo 12 giorni i sintomi di stordimento sono passati e sembra di essere tornato indietro e al mattino mi sveglio forse peggio di prima( anche se come prima i dolori dopo un'oretta passano)...cosa mi dite? continuo la terapia o ritorno dallo psichiatra?? come fare per svegliarmi "normale" come tutti? grazie anticipatamente per le risposte.