Psicosi/delirio o ansia?

gentili psichiatri, a ottobre ho intrapreso un percorso terapeutico in preda a mille ansie dopo aver letto il DSM ed essermi riconosciuto in qualche disturbo. A dire il vero io volevo entrare per altro motivi diversi, legati si all'ansia ma certamente diversi dai sintomi provati leggendo appunto il manuale. Verso i primi di Marzo sono caduto in una sensazione di confusione dove non riuscivo piu' a trovare il nesso tra pensiero ed emozione. Non ero nemmeno in grado di esprimere ansia o rabbia. L'angoscia(che non è ansia) e le lamentele erano l'unico modo che avevo per cercare di far capire ai miei genitori il mio disagio. E' come se con la testa cercassi di ritornare ad alcuni pensieri che mi rassicuravano e mi davano emozioni che tuttavia non percepivo piu'. Mi sentivo solo psicologicamente, una sensazione orribile. A quel punto chiamavo i miei amici di famiglia tra cui uno di questi psicoterapeuta per farmi tranquillizzare. Ottenevo qualche lieve miglioramento ma di notte mi agitavo pensando di impazzire. Un giorno in casa mi sentivo "bloccato" avevo un po' di tremore alle mani e pensavo che ero in balia di una psicosi al che sono uscito fuori a fare una passeggiata per tranquillizzarmi, le cose sono lievemente migliorate anche se la paura è rimasta. Ogni giorno mi recavo dai miei dicendo che stavo per impazzire e chiedevo loro aiuto ma dicevano che mi stavo solo convincendo da solo di stare male e l'unica frase che mi sentivo dire era : "passerà". Un periodo molto brutto durato circa due settimane dove ero piu' piatto emotivamente, e non mi interessava piu' vedere gli amici, cosa per cui ho vissuto sempre. Era uno stato di confusione diciamo. Non riuscivo nemmeno a studiare e a concentrarmi perché non mi percepivo allo stesso modo di prima. E' come se avessi perso una sorta di attenzione che avevo, una certa consapevolezza e questo dentro mi agitava e mi faceva arrabbiare. Io a questo punto vi chiedo: come faccio a capire se è una psicosi o no? La psicosi si manifesta in questo modo? Io non ho avuto alcun tipo di allucinazioni, di nessun tipo e l'eloquio è sempre stato uguale. Nello sport, basket, riuscivo a giocare, ero un po' confuso ma in ogni modo ero consapevole del gioco ed ero cosi' preoccupato per questa situazione che ho giocato molto meglio del solito. La psicosi come si manifesta e quali sono i campanelli dall'allarme? Ho già fissato una visita psichiatrica ma vorrei avere un vostro consulto visto che l'appuntamento è attorno i primi di Maggio. Cordiali saluti attendo una risposta.