Problemi al pensiero:urgente

gentili psichiatri,ho 19 anni, vi scrivo perchè ormai sono disperato. Mi spiego meglio ,fino a questa estate io stavo bene tendenzialmente riuscivo a concentrarmi e riuscivo a fare associazioni di pensiero, per esempio se vedevo le strade del centro in città associavo una canzone di Paolo Conte nella mia testa e vivevo dentro di me questa fantasia. Una fantasia di musica, armonia e anche tristezza, ma riuscivo a vivere bene. Un'altra fantasia era per esempio che andavo a Roma e mi immagino l'ambiente romano negli anni 90 con le canzoni di quegli anni. Sono sensazioni difficili da spiegare ma costituivano un io migliorando perchè in questo modo io mi vedevo in quella atmosfera che riproducevo nella mente. Poi altra cosa, io miglioravo me stesso vedendomi a volte come uno spettatore, per esempio mi guardavo come dall'esterno e in questo modo io capivo che impressione stessi dando. C'era si un velo di tristezza e di scoraggiamento, non vi nascondo che a scuola venivo preso in giro da tutti ma da questo io ho saputo trarre la forza per resistere nella vita e di migliorare sempre di piu',certo nella vita una persona a volte da sola si scoraggiava e quindi a volte venivano in mente pensieri sconfortanti per il futuro...dicendomi : ma ce la faro'? e mi veniva un malessere momentaneo... bastava una visita di un amico e stavo meglio. Poi, per esempio ascoltavo delle canzoni romantiche quando ero triste e mi sognavo nella mente il giorno in cui mi sarei fidanzato ricreando una atmosfera romantica e dolce.Ogni giorno avevo pensieri negativi ma ci convivevo benissimo, e, finito il liceo ogni giorno mi immaginavo cosa fare durante il giorno oppure i sogni nel cassetto come andare in montagna e fare una passeggiata in modo tale da identificarmi con la natura.. Andando in terapia tutte queste belle sensazioni che avevo assieme qualche momento di scoraggiamento durante il giorno, sono sparite. Ora percepisco che non ci siano più queste sensazioni e percepisco che non torneranno e questo mi fa disperare. Era ciò che mi dava la forza di vivere. Adesso sono si, meno ansioso, gioco a calcio molto meglio e ho i riflessi pronti che prima andavano e venivano così. La mia testa sembra vuota, le emozioni sembrano meno e l'amore che avevo verso le donne è cambiato, è meno emotivo. Poi ho usato anche EFT che sarebbe una digito-pressione, una sorta di agopuntura fatta con le mani che mi ha fatto perdere tutte queste fantasie. La mia domanda è la seguente... cosa mi devo aspettare, ci sono possibilità di farle ritornare? Se intorrompo la terapia che ho cominciato da novembre ho delle possibilità di ritornare come prima?con questo ci tengo a ribadire che non voglio non cambiare ma vorrei solo cambiare a modo mio perchè sentirmi dire dalla psicologa le qualità che ho o non ho mi sembra molto confondente. cordiali saluti