Attacchi di panico e cipralex

Salve a tutti avrei bisogno di un chiarimento abbastanza urgente. Vi racconto la mia storia. Ho sempre sofferto d attacchi di panico, un tempo meno degli ultimi anni (diagnosi fatta da psichiatra!). In particolare ADP con tendenza agorafobica. Inizialmente ero in cura cn ELOPRAM 20 mg e sn stato benissimo per 3 anni. Il problema è che in questi 3 anni ci abbinavo 1 canna al giorno e nell'ultimo anno mi scatenava sempre di più ansia e a volte ADP. Quindi ho smesso da un giorno all'altro d fumare canne e m sn reso conto che l'elopram nn funzionava più. Il dottore mi ha detto che è stato come buttare benzina sul fuoco e che non avrei dovuto fumare spinelli! Quindi appunto sono tornato dallo specialista e,dopo aver visto che aumentando ELOPRAM non succedeva nulla d buono, abbiamo cambiato terapia facendo il passaggio a CIPRALEX con integrazione al bisogno di 10 gocce di EN. Sono da circa 1 mese e 10 gg a 1cmp da 10 mg e ho avuto un mese abbastanza infernale! I primi 10 gg tutto ok ma dopo ho avuto subito un forte attacco di panico durato circa un'ora preceduto e seguito da forti mal di testa con scosse strane! Durante l'attacco ho preso circa 20 gocce di EN ma hanno fatto poco o nulla. Da quel giorno gli effetti collaterali ci sono sempre, cn alti e bassi ma ci sono. Benefici nn ne ho visti molti a dire la veritá, forse in alcune situazioni ma in questo modo mi riesce difficile andare avanti. Sono molto ansioso e la cosa che mi da più fastidio è che alla sera ho un senso di depressione che non ho mai avuto, quindi è sicuramente il farmaco che mi fa qnt effetto. Il mio dottore non è mai raggiungibile, così ho consultato una psichiatra dicesi molto brava e lei mi ha detto che visti gli effetti collaterali da più di un mese ed il tipo di effetto ansioso-depressivo che mi genera forse la dose è troppo alta quindi prima di cambiare farmaco mi ha consigliato di passare a 5 mg oppure 6-7 gocce. Altri dottori su internet ho visto che ad una simile problematica hanno consigliato invece l'aumento della dose fino a 20 mg pian piano. Io non so proprio cosa pensare. Voi dottori cosa mi consigliate? Grazie dell'aiuto!