Da quando quel giorno di un anno e mezzo fa mi alzai dal letto,svenni da li iniziò di nuovo questo

Salve,sono una ragazza di 20 anni e sono qui per avere un aiuto...Da circa un anno e mezzo soffro da attacchi di panico(ho gia sofferto in passato,ma dopo alcuni anni sono ricomparsi) che peggiorano giorno dopo giorno,sono arrivata ad avere paura di qualsiasi cosa...ma uscire mi spaventa più di tutto,perchè ho sempre il pensiero fisso degli attacchi...e ho paura che mi vengano e me li faccio puntualmente venire,questo però ultimamente accade spesso quando sono in compagnia del mio ragazzo con cui sto da 5 anni...lui lavora lontano e torna il week and,appena viene il venerdi l'ansia cresce e gli attacchi di panico aumentano,non posso neanche piu andare a casa sua perchè appena ci vado mi sento morire e sto inventando tante scuse per evitare di andare,ma non posso sempre trovare scuse non so fino a quando potrei fare questo...inoltre qualche giorno fa ho deciso di prendere una pausa da lui per capire se lo amo ancora dato che non ci sto piu bene insieme,e gli attacchi continuano però anche se non sono uscita proprio da casa,da piccola non ho avuto una situazione familiare facile,e sono stata sempre sensibilissima...infatti gia mi vennero però non so kome passarono...da quando quel giorno di un anno e mezzo fa mi alzai dal letto,svenni da li iniziò di nuovo questo malessere,all'inizio era solo ansia che poi si è trasformata in veri e propri attacchi di panico,non so piu cosa fare non posso chiedere aiuto a un medico per situazioni economiche,vorrei tornare alla mia vita di prima,vorrei vivermi la mia età pienamente...sto facendo una vita che neanche gli anziani di 80 anni fanno,sono disperata...spero potete aiutarmi in qualche modo...grazie in anticipo.