Come scalare seropram

Buonasera,
è da tempo che seguo con grande interesse il vostro sito e mi farebbe piacere avere un vostro parere circa ciò che andrò a descrivere qui di seguito.
A circa 20 anni sono caduto per la prima volta nella depressione di tipo ansioso depressiva. Nella mia vita ne ho vissuti altri 3, sempre curati con zoloft. Per ogni episodio, la cura è durata solo qualche mese... dall'ultima volta ho poi passato 7 anni fantastici fino a quando, nel luglio del 2012, si è ripresentato questo stato ansioso depressivo in seguito ad una situazione di forte stress lavorativo.
Questa volta però è diverso. L'ansia non passa con una semplice cura a base di zoloft infatti sono stato costretto ad assumere tre volte al giorno anche delle benzodiazepine (prima xanax, poi tavor) accompagnate sempre da zoloft prima e seropram dopo. La dose giornaliere di seropram era di 40mg. Sono riuscito dopo più di un anno a togliere (e non con poca forza di volontà) le benzodiazepine grazie anche ad un cambiamento di lavoro (ora qui mi sento molto più sereno). D'accordo con il mio psichiatra (ci tengo a precisare che tutta la cura è stata concordata con lui) decido dunque di dimezzare anche il seropram, così inizio ad alternare l'assunzione di 40 mg un giorno e di 20 mg il giorno successivo e così via. Ho mantenuto questa alternanza per una settimana solamente, dopodiché ho iniziato ad assumere solo 20 mg tutti i giorni. Passate circa quattro settimane si è ripresentata l'ansia... non forte come all'inizio ma è tornata.
Non ci sono apparenti motivi che giustifichino questo ritorno, perciò chiedo:
è possibile che il passaggio da 40 a 20 mg sia la causa?
Ho sbagliato qualcosa nel modo in cui ho ridotto?

Ringrazio anticipatamente per il vostro interesse.

Saluti