Uso di marijuana e terapia cognitivo comportamentale

ho 25 anni, da circa un paio d'anni a periodi alterni soffro di ansia e all'inizio anche di attacchi di panico. ho cominciato a soffrirne da quando la mia ex mi ha fatto stare male con tradimenti e prese i giro. quindi ho dedotto che sia stata quella la causa che mi ha scatenato tali attacchi. adesso sto insieme a un'altra ragazza e ora gli attacchi di panico mi sono passati ma l'ansia ogni tanto ricompare, soprattutto quando devo fare qualcosa di nuovo tipo un viaggio un colloquio o alcune volte anche solo se devo andare a mangiare dai miei. ora ho contattato un bravissimo neurologo che mi ha detto che devo fare una terapia cognitivo comportamentale. ora devo iniziare a prendere delle pastigliette (deniban) dopo pranzo e (xanax) dopo cena. devo fare una cura per 4 mesi per potermi preparare alla terapia e poi seguire un percorso ben preciso. ora la mia domanda è questa, posso assumere queste pastigliette e magari la sera prima di andare a letto fumare qualke cannetta oppure marijuana e pastiglie fanno un mix dannoso? so gia quasi per certo che non è assolutamente consigliato fare un mix tra marijuana e pastiglie per cui vorrei focalizzare la domanda sul fatto che: fumare può rendere inefficace la terapia? ora io sono pienamente consapevole che fumare non fa bene e che mai nessun medico mi dirà fuma che non ti fa male, però io vorrei sapere se questa terapia la potrei affrontare a priori se fumo o meno. ci sto mettendo tanto impegno nell affrontare questo percorso e non vorrei che fosse tutto invano solo perché ho il vizio di fumare. sottolineo il fatto che non sono dipendente cioè quando mi gira smetto, sono a periodi. in alcuni periodi fumo e altri periodi se mi gira non ci fumo e non mi pesa affatto. però vorrei un parere da un medico se ce contrapposizione tra intraprendere la terapia cognitivo coomportamentale e il fumare marijuana. spero in una risposta chiara e non retorica.e per favore non datemi risposte che mi avete gia dato, è la terza volta che vi rifaccio la stessa domanda perche le volte precedenti mi avete risposto così: gentile utente rifaccia la stessa domanda al suo medico curante cordiali saluti. ecco questa è stata la vostra risposta alla mia domanda, ora io so che avete tanto da fare e avete tante domande a cui rispondere quindi non pretendo che perdiate tempo con me. ma almeno vi prego datemi una risposta esauriente. secondo voi se avrei avuto la possibilità di chiedere questa cosa al mio medico curante sarei stato qui a chiedere un consulto online??? il dottore è un mio parente e non voglio che sappia che faccio uso anche di marijuana. per favore non prendetemi come prepotente e arrogante ma vorrei solo una semplice risposta, l'uso di marijuana può incidere nel percorso che sto facendo? può essere dannosa e controproducente se sto facendo una terapia cognitivo comportamentale? vi prego in risposte scentifiche e non morali e retoriche. vi ringrazio in anticipo per il tempo dedicatomi e per il servizio da voi reso. saluti