Ansia, nodo allo stomaco.

buongiorno,
sono anni che soffro di ansia, legata a varie concause psicologiche.
tale problema si concretizza con un nodo allo stomaco nn continuativo, ma talvolta fastidioso, che mi impedisce una digestione tranquilla, motivo per il quale cerco sempre di star leggero, con cibi nn pesanti. e mangio nn troppo anche se spesso.
oltre a cio', difficolta' a concentrarmi e sbalzi d'umore, iperattivita' alternata a momenti di inedia.
ho gia' consultato in passato psichiatri, mi hanno diagnosticato disturbi compulsivi-ossessivi ed ansia generale, anche se ad un livello tale per cui conduco una vita normale, anche se la qualita' di vita e' alterata.
ho preso xanax 0.50 per dei periodi, ma ha effetto benefico solo per un po', poi mi assuefo e dovrei aumentare sempre i dosaggi per ottenere ugual beneficio.
ho tentato cure con serotoninergici, tipo zoloft, seropram, ma hanno effetti collaterali pesanti, come nausea forte e perdita di desiderio sessuale.
nn so se la causa di tale ansia possa essere legata a problemi fisici, ad esempio scompensi tiroidei o endocrini.
vivo a milano, sapete dove potrei rivolgermi per un aiuto, se l'ansia puo' avere cause fisiche e nn solo psicologiche, se attuali farmaci ansiolitici palliativi o per cure a lunga scadenza hanno sempre cosi' tanti effetti collaterali o se hanno avuto migliorie in tal senso, se si puo' guarire da disturbi ossessivo compulsivi.
grazie. un saluto.