Terapia ansia e dap

Salve, soffro da diversi anni di ansia e dap, ho seguito diverse terapie con miglioramenti e purtroppo anche ricadute. Negli ultimi anni assumevo Cipralex 15 mq ma essendoci stati dei peggioramenti un mese fa ho contattato un'altro specialista che, in base a ciò che ho scritto sopra, mi ha prescritto Efexor, la prima settimana 37,5 mg, dalla seconda in poi 75 mg, con l'impegno di risentirci dopo l'estate. Purtroppo anzichè migliorare, la situazione è andata peggiorando e mi sono fatto risentire prima. Per una serie di motivi che non sto qui a spiegare ho avuto un battibecco con questo medico e l'appuntamento è saltato e ho anche deciso di cambiarlo, infatti ho già preso appuntamento con un'altro specialista per lunedì. Ho deciso di scrivere qui per avere nel frattempo un minimo conforto: è possibile che 75 mg siano pochi e aumentando il dosaggio la situazione migliori? Ovviamente non cambierò nulla fino a lunedì, premetto che oggi sono 25 giorni a 75 mg (solo la prima settimana a 37,5) e prima di iniziare questa terapia assumevo Cipralex 15 mg. Ho anche paura di essere diventato farmaco-resistente. Grazie anticipatamente per le eventuali risposte.