Ansia,paura

Salve,sono una ragazza che ha avuto un'infanzia molto particolare,sono stata in coma all'età di sei anni,mio fratello si drogava e mia mamma n fase depressiva....ora vivo in una situazione normale,fortunatamente il peggio è passato e sia mia madre che mio fratello sono ora sanissimi senza assunzione di farmaci.
Da premettere che sono una ragazza molto solare a tratti anche un pò infantili per via del mio vissuto,ma molto aperta caratterialmente,non mi tengo niente dentro.all'età di 17 anni ho iniziato ad avere le mie prime ansie legate però sempre ad un determinato periodo dell'anno (primavera) da premettere che sono contro l' assunzione di farmaci quando non c'è malattia,quindi non ho mai assunto nien te, e fino ad ora ho superato questi momenti con la mia forza di volontà.....il mio psichiatra sa della situazione della mia infanzia,perchè ha curato lui mia madre,lui dice che la mia ansia "caratteriale" mi è stata trasmessa nell'ambito in cui vivo,ed è vero perchè a casa mia sono ansiosi di natura, e questi brevi episodi che ho all'anno ( 2 mesi max 3 sempre in primavera) è un disturbo ciclico detto affettivo stagionale.E ogni anno si presenta con caratteristiche diverse,una volta sembra mi stia venendo un attacco cardiaco,un'altra la paura di morire,un'altra la paura di fare del male agli altri,xò come vengono e mi tormentano io anche se mi sento depressa affronto le cose,perchè so ke è un periodo,e quindi affronto tutto,esco anche se nn ho voglia,sto in mezzo alla gente......cerco in un modo o nell'altro di affrontare.xò ho consultato un'altro psichiatra che mi ha detto che se voglio superare in fretta questi periodi posso assumere anche un pò di lamotrigina......però ho letto che serve per il disturbo bipolare,e questa cosa mi fa paura.......non ho intenzione di prendere niente,ma di far trascorrere questo periodo,come ho sempre fatto....che mi consigliate di fare....Rischio di aggravare e di diventare schizzofenica.
Grazie......