Esaurimento nervoso

Buon giorno, ho 49 anni e vorrei chiedere un consulto .
Prima vorrei fare una premessa della mia storia.
Cinque anni fa ho subito una separazione ,che e' stata logorante dal punto di vista legale e molto sofferta dal punto di vista sentimentale per quello che provavo ancora per mia moglie.
Lei mi ha lasciato per un'altra persona dopo 24 anni.
Sono rimasto solo nel lavoro e nella casa acquistata da poco .
Nonostante tutto grazie al mio forte spirito e alla mia determinazione ( forse anche l'orgoglio) mi ha portato avanti fino ad' ora...
IL problema dove sta' ?
E' che 5 anni cosi intensi e impegnativi soprattutto dal punto di vista lavorativo ,mi ha provocato un forte esaurimento nervoso che non chiamerei depressione perché non mi sento depresso.
Premetto che io sono anche epilettico da quando avevo 13 anni di una forma di piccolo male .
Ora non ho piu' crisi da molti anni e prendo una compressa di 0,50 mg di gardenale .
Ma devo dire che questa forma di esaurimento con effetti che posso descrivere come soprattutto senso di stordimento ,mancanza di lucidita' come la stessa sensazione di aver bevuto un piccolo bicchiere di birra , poi difficolta' di concentrazione , e memoria.
La mia domanda e' ?
1. Cosa posso fare per Riacquistare lucidita' e quindi non avere quel senso di stordimento continuo ?
2. Si puo' superare ?
3. Si puo' avere una vita normale come prima?
4.Se esiste un farmaco per questo quale potrebbe essere?
Premetto che non vorrei prendere farmaci forti , anche perché per troppi anni sono stato a tegretol e gardenale in passato ora solo gardenale .
Ringrazio quanti mi possono rispondere... grazie