Spettro bipolare

Buondì!
A gennaio mi è stata diagnosticata una forma di depressione ansiosa. La cura è consistita in Cymbalta 30 per il primo mese, per poi passare a 60. Sto anche vedendo una psicologa. La mia depressione, cominciata da un giorno all'altro in seguito a una crisi d'emicrania, ha avuto come prodromi solo delle crisi d'ansia generalizzata dal 2008 al 2010, risolte con una psicoterapia e con la fine dell'università. Ora, da quando assumo Cymbalta sono incredibilmente migliorata: sono stata subito meglio con 30 mg, e ancora di più con il passaggio a 60. Ma non sto ancora bene. L'umore è basso, tante azioni mi risultano faticose, sono agitata, dormo tanto e se non lo faccio sono assonnata, piccolezze mi rendono ansiosa senza motivo, non sopporto il non far niente né il fare troppo. E, sebbene molte somatizzazioni siano passate dall'inizio della cura, il fastidioso acufene che mi è comparso durante la fase acuta è sempre lì.
E ho un'ossessione: di soffrire di disturbo bipolare. La sorella di mia madre ne soffre da una vita, in modo grave, con ricoveri. Il fratello invece soffre di un non meglio specificato disturbo da manie di persecuzione, e la mia stessa madre, anni fa, ha avuto un episodio di depressione maggiore, risolto con i farmaci.
Facendo un'autoanalisi, poiché con la psicologa non ci siamo ancora arrivate, non mi pare di avere mai avuto episodi ipomaniacali. Però la mia depressione non è stata scatenata da un motivo preciso e ho un'ereditarietà pesante. La psichiatra mi aveva detto che se con la dose a 60 non fossi guarita del tutto avremmo valutato se passare a 90. Ma sono angosciata dal fatto che questo possa scatenare una crisi maniacale.
Aggiungo questo. Il primo farmaco prescrittomi fu la Venlafaxina. La mattina dopo il primo giorno di assunzione mi svegliai prestissimo scaraventata giù dal letto da una "scossa" alla testa. Le pupille dilatate, uno stato confusionale e di agitazione mai provato prima: non riuscivo a chiudere gli occhi, quasi paralizzata nella fascia oculare e impossibilitata a stare ferma. Faccia bianca e provata e degli spasmi in testa difficili da descrivere: il tutto passò in poche ore, ma per due giorni dovetti stare a letto, in preda a spasmi e a uno stato umorale sotto le scarpe. Mi rendo conto che la diagnosi di bipolarismo può essere fatta solo con la presenza di una fase ipomaniacale o maniacale, che io non avuto, ma mi chiedevo, nell'attesa di incontrare di nuovo la psichiatra a giugno, se esistono dei metodi, o degli esami, o delle considerazioni in più che non conosco, che mi permettano di avere le idee più chiare. So di non potervi chiedere di eliminare questo mio terrore, ma ogni vostra considerazione è ben gradita.
Inoltre, è normale che dopo 3 mesi di Cymbalta a 60 io "traballi" ancora? Questo potrebbe avere a che fare con il bipolarismo?
Ringrazio infinitamente chiunque abbia avuto anche solo la pazienza di leggere questo lungo scritto, e chiunque abbia il tempo e la pazienza di rispondermi.